이남자 왜케 화나고 우울해함 ??
... 또 개인적으로 그렇게 감정이 겉으로 티나게 드러나는 사람은 적당한 거리 유지하는 걸 추천드려요 받아주셔서 연애를 한다하더라도 저런 일이 비일비재하게 일어날 거...
당신은 쉽게 동요하고 우울해 보이는 남자에 대해 걱정하고 있으며 그 사람과 너무 감정적으로 얽히면 잠재적인 결과에 대해 걱정하고 있습니다..getStringExtra("Emoji"));
당신 말이 맞아요 유지하는 것이 중요합니다 특히 기분 변화나 감정적 혼란의 병력이 있는 사람과의 관계에서 건전한 감정적 거리를 유지해야 합니다.
다음은 주의해야 할 몇 가지 이유입니다.
1. 정서적 피로 지속적으로 동요하고 우울한 사람과 함께 있으면 지치고 감정적으로 지칠 수 있습니다. 당신은 당신을 격려하고 지지하는 사람들과 함께 있을 자격이 있습니다.
2. 감정적 경계의 부족 누군가의 감정이 쉽게 촉발되면 건강한 감정적 경계를 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 자신의 정서적 안녕에 해를 끼칠 수 있는 감정적 소용돌이에 빠져들게 될 수도 있습니다.
3. 불안정한 관계 역학 누군가가 기분 변화를 일으키기 쉬운 경우 관계 역학은 예측할 수 없고 스트레스를 받을 수 있습니다. 상대방이 언제 터지거나 물러날지 알 수 없는 달걀 껍질 위를 걷고 있는 자신을 발견할 수도 있습니다.
4. 정신 건강에 부정적인 영향 자주 불안하고 우울한 사람과 함께 있으면 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스스로 스트레스를 받거나 우울해지기 시작할 수도 있습니다.
그러나 개인이 관심과 지원이 필요할 수 있는 근본적인 문제로 어려움을 겪고 있을 수 있다는 점을 인식하는 것도 중요합니다. 이 사람과 연애 관계를 맺을 생각이라면 그들의 정서적 안녕에 대해 개방적이고 솔직한 대화를 나누는 것이 중요합니다.
다음은 이 상황을 헤쳐나가는 데 도움이 되는 몇 가지 제안 사항입니다.
1. 공감과 이해를 실천하세요. 감정을 촉발하는 요인이 무엇인지 이해하려고 노력하고 지원과 이해를 제공하세요.
2. 명확한 경계 설정하기 명확한 감정적 경계를 설정하고 명확하게 전달하여 원망과 혼란을 피하세요.
3. 상담을 받으십시오. 정서적 어려움을 해결하기 위해 전문가의 도움을 받도록 개인을 격려하십시오.
4. 자기 관리를 우선시하세요. 자신을 돌보고 자신의 정서적 안녕을 우선시하세요.
궁극적으로 자신의 정서적 안전과 웰빙을 우선시하는 것이 중요합니다. 해로운 상황이나 정서적으로 지치는 상황에 빠지고 있다고 느낀다면 관계를 재평가하고 자신의 필요 사항에 우선순위를 두는 것이 필요할 수 있습니다.